Manfaat mandi air dingin bagi kesehatanapakah lebih baik atau lebih buruk dibanding dengan mandi menggunakan air hangat? Sebenarnya mandi dengan air dingin itu justru lebih bermanfaat bagi tubuh, ingin tahu alasannya?
Apabila selama ini anda doyan mandi dengan air yang hangat, mungkin pernah merasakan bahwa ketika selesai mandi tubuh anda justru terasa lebih dingin. Berbeda dengan ketika anda mandi dengan air dingin maka badan akan terasa fit dan segar. Mandi dengan air dingin pada saat bangun tidur di pagi hari justru dapat meningkatkan ketajaman anda sehingga bisa bekerja lebih fokus dan cepat.
Simak beberapa manfaat mandi air dingin berikut ini :
BACA SELENGKAPNYA DI http://www.kwikku.com/nina/post/1100242
No comments:
Post a Comment