Anda tidak bisa melakukan apapun untuk mengurangi pertambahan usia anda. Namun, para dokter dan ilmuwan terus-menerus menemukan tindakan-tindakan yang bisa anda lakukan untuk membalikkan waktu dengan memfokuskan diri pada usia biologis dan psikologis anda. Usia psikologis anda adalah pengalaman subjektif mengenai seberapa tuakah anda menurut diri anda sendiri. Sementara usia biologis anda dapat ditentukan dengan mengukur beberapa faktor sebagai berikut :
Tekanan darah
Jumlah lemak dalam tubuh anda
Batas indra pendengaran dan penglihatan anda
Hormon
Kepadatan tulang
Ketebalan kulit
Tingkat kolesterol
Kemampuan gerak
Tekanan darah
Jumlah lemak dalam tubuh anda
Batas indra pendengaran dan penglihatan anda
Hormon
Kepadatan tulang
Ketebalan kulit
Tingkat kolesterol
Kemampuan gerak
Lakukan 14 tips dibawah ini dan mulailah memutarbalikkan waktu.
BACA SELENGKAPNYA DI http://www.kwikku.com/nanda/post/1366469
No comments:
Post a Comment